Обсуждение: за жку можно будет не платить

за жку можно будет не платить

Услуги ЖКХ: за что и сколько мы платим.

Более 280 000 человек уже используют EasyFinance.ru для контроля своих финансов, 55% пользователей заметно улучшают своё финансовое состояние, 25% – избавляются от долгов, 22% – достигают поставленных целей уже через год использования сервиса.

Одноклассники

Posted by Admin Опубликовано: 11.3.2018 Комментарии (18)

Идеальные упражнения для плоского живота, новая рубрика

планка: идеальные упражнения для плоского живота

Знаешь ли ты, что такое планка? Это одна из новых техник, которая со временем была усовершенствована. Как известно, физические упражнения постоянно меняются в лучшую сторону для того, чтобы приносить больший эффект. Итак, мир фитнеса в наши дни находится на подъёме. Таким образом, новая культура заботы о теле и питании завоевала большую часть населения.

Вряд ли можно сомневаться в том, что ежедневное выполнение планки помогает сохранить хорошую физическую форму.

Так, благодаря планке твои руки станут крепче без гантелей.

Название «планка» пришло из английского языка (plank — англ.). Она относится группе анаэробных упражнений. Это статичное силовое упражнение, во время выполнения которого тело остаётся неподвижным. Итак, цель планки — сокращение мускулатуры благодаря выносливости. Благодаря этому мышцы становятся сильнее и увеличиваются в размере.

Posted by Admin Опубликовано: 9.3.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: мерзнут ноги, что делать

мерзнут ноги, что делать

Вспомните, ваш ли это случай: летом все просто распрекрасно, но с наступлением холодных деньков каждая вылазка на улицу превращается в адовы муки, поскольку ноги чуть ли не мгновенно становятся похожи на ледышки, и согреть их – что-то из области фантастики. Не помогает ни теплое одеяло, ни ножные ванночки в горячей воде, ни растирания, ни даже горячительные напитки.

Если именно этот вопрос тревожит вас последние несколько лет, то, кроме того, что придется переносить лечение главного провоцирующего заболевания, нужно будет соблюдать целый перечень рекомендаций:

«У меня мерзнут стопы ног, что мне делать?».

Для начала понаблюдайте за своим телом, и поймите, постоянно или периодически ваши стопы становятся холодными, и какие обстоятельства этому способствуют. После этого останется только приспосабливаться.

Posted by Admin Опубликовано: 7.3.2018 Комментарии (18)

Популярное: чем может быть вызван тот или иной вид боли в коленках

чем может быть вызван тот или иной вид боли в коленках

Что такое боль в коленках знает, пожалуй, каждый из нас. Причинами такой боли могут быть внешние факторы, такие как растяжения, ушибы, переломы либо удары. Также причины могут быть внутренние инфекции, аутоиммунные реакции, сосудистые нарушения и т.п.

Характерная особенность воспаления при артрите – ураганное развитие (за 1-3 дня), с отечностью и припухлостью коленки, а также увеличение интенсивности боли ночью. То есть, в абсолбтном покое, болезненные ощущения бывают сильнее, чем при ходьбе.

Как видите, причины, вызывающие боль в коленках могут быть самыми разными. Заболевания, которые её инициируют – очень серьезные, как и их возможные осложнения. Поэтому, обнаружив у себя какие-либо признаки патологии в коленках (дискомфорт, хруст, припухлость, покраснение и т.п.), не ищите волшебное лечение. Каждая болезнь, равно как и спровоцированные нею симптомы, купируется разными методами.

И далеко не каждый вид боли можно устранить прогревающими мазями или самомассажем. Поэтому не затягивайте с визитом к врачу.

Posted by Admin Опубликовано: 5.3.2018 Комментарии (18)

Секреты: робот-субмарина boeing echo voyager впервые вышла в открытое море

робот-субмарина boeing echo voyager впервые вышла в открытое море

Роботизированная техника все больше проникает в нашу жизнь и стремится заменить технику «обычную». И если роботами-автомобилями и самолетами уже никого не удивишь, то вот глубоководная подлодка выглядит крайне любопытно. Тем более что за ее созданием стоит компания Boeing, а субмарина относится к классу сверхбольших глубоководных аппаратов.

Что касается автономности, то она обеспечивается интеллектуальной компьютерной системой управления и гибридной энергосистемой. Последняя может производить самостоятельную подзарядку аккумуляторных батарей. Как рассказал один из руководителей программы XLUUV Дэвид Флауэрс,

«В отличие от летательных аппаратов, спутников или наземных средств, с которыми можно поддерживать связь даже в аварийной ситуации, подводные средства должны быть полностью автономными. Субмарина должна быть в состоянии самостоятельно оценить ситуацию, принять решение и найти оптимальный путь выхода из чрезвычайной ситуации».

Интересен тот факт, что Echo Voyager разработана в рамках программы XLUUV по заказу ВМФ США. Она является первой в мире субмариной-роботом подобного класса и может находиться в самостоятельном плавании несколько месяцев. Echo Voyager будет использована в целях исследования подводного мира в автоматическом режиме, но в будущем она может быть применена и в военных целях.

Posted by Admin Опубликовано: 3.3.2018 Комментарии (18)

Самое читаемое: нужно ли мыть малину и как это делать правильно

нужно ли мыть малину и как это делать правильно

Таким образом, на вопрос, нужно ли мыть собранную малину перед употреблением, ответ положительный. Но делать это следует непосредственно перед едой. Намоченная ягода очень быстро покрывается плесенью, даже если её поставить в холодильник.

Солевой раствор можно заменить слабым мыльным, но промывать после него следует ещё более тщательно.

От мытья многие люди отказываются по следующим причинам:

Posted by Admin Опубликовано: 1.3.2018 Комментарии (18)

Искусственный интеллект нашел следы потерянного вида в днк человека, по просьбам читателей

искусственный интеллект нашел следы потерянного вида в днк человека

Глубоко в ДНК азиатов спрятана генетическая подсказка, указывающая на существование неизвестного предка человека. Что примечательно, к этой поразительной гипотезе пришел не человек, а алгоритм искусственного интеллекта. Добро пожаловать в археологию 21 века. Новое исследование, опубликованное на прошлой неделе в Nature Communications, предполагает, что пока не обнаруженный гоминид скрещивался с современными людьми десятки тысяч лет назад.

Серена Туччи, эколог и эволюционный биолог из Принстонского университета, в прошлом году использовала генетические доказательства, чтобы показать, что ранние современные люди спаривались с денисовскими популяциями, по крайней мере, дважды. Это значит, что протяжные следы денисовской ДНК, заключенной в геномах азиатов, живущих сегодня, исходит из минимум двух отдельных денисовских популяций.

Команда использовала глубокое обучение, чтобы научить алгоритм «предсказывать человеческую демографию» в процессе сотен тысяч симуляций, говорит Оскар Лао, главный исследователь из Центра национальной науки и генетики. «Всякий раз, когда мы проводим симуляцию, мы путешествуем по возможному пути в истории человечества. При помощи этих симуляций глубокое обучение позволяет нам наблюдать, откуда берется эта головоломка с родословной».

С этой целью Мондал и Бертранпетит представили доказательства в форме демографического анализа, который был основан на глубоком обучении и дополнен статистическим анализом. Их алгоритм разработал и сравнил многочисленные сложные демографические модели, чтобы сделать прогнозы об истории событий кровосмешения в Евразии. Для этого ученые скормили алгоритму целое блюдо последовательностей генома, полученных как из современной, так и из древней ДНК, что позволило нейронной сети создать большой набор возможных демографических историй. Статистический анализ в дальнейшем рассчитал, какие из этих историй были наиболее вероятными.

Posted by Admin Опубликовано: 29.2.2018 Комментарии (18)

Забавное: 13 афоризмов от рэя далио

скульптуры смысла: 13 афоризмов от рэя далио

Фото: pixabay

Непредубежденность — весьма полезное качество, но оно должно быть сбалансировано критическим мышлением.

Не стоит придумывать должность под человека, в долгосрочной перспективе это почти всегда оказывается ошибкой.

Posted by Admin Опубликовано: 27.2.2018 Комментарии (18)

Йога в гамаках, популярное

йога в гамаках

Основатели и последователи йоги в гамаках утверждают, что этот вид йоги очень полезен для практикующих. Занятия помогают освободить тело от напряжения, избавиться от дискомфорта в спине, шее, пояснице, поднять уровень гормонов, безопасно и глубоко растянуть мышцы и сухожилия, повысить подвижность суставов.

В перевёрнутых позах мы стимулируем гипофиз, который в свою очередь освобождает гормоны. Уровень серотонина, дофамина и адреналина начинает возрастать, также эндорфины начинают поступать в кровь. Эти гормоны влияют на чувство благополучия, помогают убрать тревогу и депрессию.Качание в йога-гамаке, полет над землёй, лазание и кувырки в гамаке пробуждает ощущения, испытываемые в детстве. Непосредственные эмоции дают заряд здоровой радости и беззаботности.

ВИДЕОУРОКИ ЙОГИ В ГАМАКАХ

Posted by Admin Опубликовано: 25.2.2018 Комментарии (18)

Польза и вред для организма, секреты

вода медовая с лимоном натощак: польза и вред для организма

Многие проблемы с организмом вызваны авитаминозом. Помочь в данном случае сможет простое средство – вода с лимономнатощак. Последняя поможет побороть не только внешние проявления дефицита витаминов, но и неприятные симптомы, исходящие изнутри организма.

Как видим, медовая вода с лимоном готовится очень просто. Кроме целебных свойств она утоляет жажду и насыщает организм полезными веществами.

Можно выбрать вариант, исходя из своих целей, предпочтений и возможностей.

Чтобы не нанести себе вред, нужно проверить себя на наличие аллергии на цитрусовые. Немного лимонной воды наносят на внутреннюю поверхность локтя, выжидают 10 минут и осматривают кожу. При появлении раздражения, крапивницы, зуда запрещено использовать раствор.

Posted by Admin Опубликовано: 23.2.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -