www.sevbk.ru

На что только не идут сегодня многие женщины, мечтающие иметь идеальную фигуру. А ведь, чтобы ее иметь, надо всего лишь правильно и сбалансировано питаться, устраивать разгрузочные дни, заниматься немного спортом, поддерживать себя в тонусе и всегда быть на позитиве. Эти нехитрые правила помогут сбросить лишние кило и улучшить настроение.

Продукт можно есть на завтрак, между приемами пищи в течение дня, на ночь.

2. Рыбка. На горячую сковородку положить кусочки толстолобика или другой нежирной рыбки. Обжарить, посыпать травами, сбрызнуть лимоном. Есть с листьями салата или сельдерея, после можно съесть несколько плодов;

Долго сидеть на такой диете нельзя, потому что низкокалорийное меню может застопорить процесс. В первые дни может отмечаться небольшая слабость и головокружение. При болезнях ЖКТ, аллергии на цитрус диета запрещена. Плод отлично подходит для разгрузочных дней, но долго сидеть на нем не стоит.

На блоге уже несколько раз была рассмотрена проблема алкоголизма, и того, что он собой представляет. Но, к сожалению, это не единственная проблема такого рода. Есть ещё и другие. В этой статье Вам станет известна вся правда о курении.

Вы сделаете доброе дело, если поделитесь данной статьёй в соцсетях со своими друзьями и знакомыми (кнопки ниже).

Посмотрев все видеоролики в данной статье, Вы смогли узнать всю правду о курении и убедиться, что табак — это яд.

Далее следует вопрос: «Вы курите или нет?». Если нет, то Вы молодец (умница). Если да — смотрите видеоролики ниже. Данные видео будут полезны всем категориям людей: и курящим, и не курящим. Ведь и тем и другим следует помогать кому-то: либо себе, либо другим.

Если человек не пьет много жидкости и не принимает мочегонные, то при учащенных позывах в туалет обычно подозревают инфекцию мочевыводящих путей. Однако в период вынашивания малыша это явление может оказаться вполне естественным. Когда это состояние является нормой, а когда – отклонением? До какого срока такое наблюдается и когда прекращается? Какие признаки инфекции, если таковая присутствует?

Многих интересует, насколько частые позывы считаются нормой? Довольно сложно ответить на подобные вопросы. Одним приходится посещать туалетную комнату практически каждые полчаса, другим – значительно реже. Однако важно, чтобы мочеиспускания не сопровождались зудом, болью, жжением и другими неприятными явлениями. В противном случае можно подозревать патологию мочевыделительных органов.

Данное явление, возникающее в ночное время, в медицине называют никтурией. Обычно оно сопровождает различные заболевания мочевыделительнойсистемы, но во время вынашивания является вполне естественным.

Этот период сопровождается активной выработкой прогестерона – гормона, расслабляющего мышцы, соответственно, стенки мочевого пузыря не могут удерживать его содержимое как раньше, что и приводит к учащению позывов в туалет. Помимо этого, увеличивается в размерах матка, оказывая дополнительное давление, вынуждая мочевой пузырь опорожняться чаще.

Добрый день, дорогие друзья!

Мне все равно, как ты попал на мой блог. Я смею надеяться, ты нашел здесь то, что искал. А может быть немного больше. 🙂

Я хочу знать, можешь ли ты жить радостью, моей или своей, можешь ли ты быть диким и танцевать, как безумный. Можешь ли ты наполниться экстазом так, чтобы счастье лилось через край? Можешь ли ты забыть обо всем на свете, даже о том, что ты человек, даже о том, что ты должен ходить по земле? Умеешь ли ты летать?…

Причин, почему мужчина боится заводить детей, не так уж много. Есть, конечно, крайние случаи (монахи и асексуалы), но мы о них не говорим. Мы рассмотрим обычный вариант, в котором нормальный, здоровый мужчина не хочет детей, будучи в постоянных серьезных отношениях с женщиной.

5. Обрисуй своему мужчине перспективы рождения ребенка. Расскажи, как это бывает, плюсы и минусы. Если мужчина не хочет детей, убеди его, что он справится, а ты будешь ему помогать с нововведениями в жизни и материально, и психологически. Покажи, что он уже сейчас ведет себя ответственно и ты веришь, что он будет отличным отцом.

Мужчина ощущает ответственность за рождение ребенка и понимает, что приводить новую жизнь нужно тогда, когда для этого есть все условия: стабильная работа и зарплата, квартира, машина, бытовые блага. Пока этого нет, он может откладывать рождение малыша на потом.

Также читай материал о том, как оставаться интересной для мужчины в браке. Психолог дает советы, как сохранить супружеские отношения свежими и предотвратить развод.

Писториус является самым быстрым безногим человеком на планете. Ему принадлежать рекорды в беге Паралимпийских игр на дистанциях 100, 200, 400 м. и у него действительно нет ног – их заменили боинические протезы.Но недавно Оскар уступил в забеге на 15 метров пятилетней Элли Чаллис. Конечно, Оскар Писториус подыграл девочке во всех четырех забегах, но тем самым он подарил ей надежду и веру в будущее.

В возрасте всего 16 месяцев Элли настиг менингит. В результате для спасения жизни Элли ампутировали ноги и руки. К пяти годам она стала понимать как сильно отличается от других людей. Родители очень боялись как она воспримет этот факт, не замкнется ли в себе. Но девочка случайно увидела однажды рекламу Nike с участием Оскара Писториуса. Ее поразило как этот спортсмен-инвалид быстро и свободно движется на своих протезах .

Это так вдохновило маленькую Элли, что она попросила родителей купить и ей такие же протезы. А через некоторое время счастливая девочка уже не только самостоятельно ходила, но и общалась со своим кумиром.

На протяжении 70 лет оставалось тайной — что же находится на этих страницах. И благодаря современным технологиям, учёным удалось распознать секретные заметки. На данных страницах Анна рассуждает о сексуальности, — как и любой подросток, она интересовалась этой темой. Также Анна на страницах можно найти неприличные шутки, которые она услышала от взрослых.

Учитывая большой общественный и академический интерес, вместе с сотрудниками института истории Нидерландов, мы решили расшифровать эти тексты и поделиться ими с миром. Они помогают нам лучше понять Анну Франк.

Анне Франк было 13 лет, когда 6 июля 1942 года она вместе с семьёй вынуждена была прятаться от нацистов на чердаке дома в Амстердаме. На протяжении всего периода заточения Анна вела дневник, в котором она рассказывает о происходящем вокруг — о домашних неурядицах, о своих переживаниях, о семье и друзьях — и все это на фоне катастрофы войны. Этот дневник стал одним из самых известных документальных артефактов Второй мировой войны и одновременно проникновенная и искренняя история девочки-подростка.

Спать в разных комнатах может быть полезно для отношений. Наверное, многим трудно в это поверить. Но если эту идею рассмотреть со всех сторон, она покажется не такой уж странной. 

А, собственно, почему? Что будет, если мы будем спать в разных комнатах? 

По умолчанию считается, что когда мы вступаем в брак (формальный или неформальный) и решаем жить вместе, мы должны спать в одной комнате.

Определенная дистанция может быть гораздо более эротичной, чем ситуация, когда партнеры всегда вместе. Поэтому эти молодые пары и выбирают такой вариант.

Стартовал Конкурс Отзывов о материалах Александра Евстегнеева - по личным финансам и финансовой грамотности.

Я являюсь давним читателем и подписчиком сайта «Азбука денег».В прошлом году участвовала 4 раза в игре «Денежный поток». Несмотря на это постоянно продолжаю проходить обучение у Александра. Сейчас закончила обучение на вебинаре «Азбука денег».

Ой, думаю, у Александра-то книжка такая есть, как раз для меня. Но никак же админы-то Ваши, будь они неладны, не хотели подарок Ваш мне отдавать, себе, видно прикарманить хотели!

За прошедшее время с момента начала знакомства с сайтом «Азбука денег Александра Евстегнеева», чтением книг («7 шагов к финансовой свободе»), а также непосредственно с Александром, я существенно улучшила свое финансовое положение:— я создала финансовую подушку безопасности;— я начала инвестировать: приобрела акции (открыла брокерский счет);— я начала покупать драгоценные металлы (через ОМС).

Кем был Рюрик? Ответив на этот вопрос, мы ответим и на вопрос «откуда есть пошла земля русская». Историки уже не один век ломают копья над этим вопросом, приводя различные аргументы в пользу той или иной теории.

Дальше «доказывается», что поскольку русы также отождествляются с аланами, а аланы с чеченцами - значит.

«Русы были не кем-нибудь, а чеченцами. Выходит, что Рюрик и его дружина, если они действительно из варяжского племени русь, то они чистокровные чеченцы, причем из царского рода и говорившие на родном чеченском языке».

Вплоть до конца XV века никто из русских князей не называл себя «рюриковичем», а история научного диспута на тему установления личности Рюрика восходит уже к более позднему времени - к XVIII веку, когда немецкими историками во главе с Герардом Миллером, работавшими в России по приглашению правительства, была выдвинута так называемая «норманнская теория».